|
|
(15 גרסאות ביניים של אותו משתמש אינן מוצגות) |
שורה 1: |
שורה 1: |
− | {| style="border: 1px solid #aed5ff; clear:left;float:left; border-radius:1.5em; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; padding: .2em; text-align: center;"
| + | #הפניה [[לאכול ולגדול - תדריך להזנת תינוקות, פעוטות וילדים במסגרת חינוכית]] |
− | | colspan="2" style="font-size: 120%; background: #aed5ff; border-radius:20px" | ''' [[לאכול ולגדול]] '''
| |
− | |-
| |
− | |
| |
− | <br />
| |
− | '''<big> [[קובץ:לאכול ולגדול.PNG|220px|center]] </big>'''
| |
− | |-
| |
− | |valign="top"|מאת: '''שירותי המזון והתזונה המחלקה לתזונה,
| |
− | {{ש}}דיאטניות לשכות הבריאות שירותי בריאות הציבור, משרד הבריאות'''
| |
− | |-
| |
− | |מועד הוצאה: יוני 2012
| |
− | |-
| |
− | |מספר עמודים: 34
| |
− | |-
| |
− | |'''עורכים מדעיים: גב' חוה אלטמן, MPH,RD, אחראית ארצית בבריאות הציבור,
| |
− | {{ש}}גב' אורית זילברברג, BSc ,RD, המחלקה לתזונה משרד הבריאות,
| |
− | {{ש}}טל פרילינג, BSc ,RD, לשכת בריאות תל אביב,
| |
− | {{ש}}גב' קרן מור-רוזנברג, MS, מנהלת תוכניות קידום בריאות, עמותת אשלים'''
| |
− | |}
| |
− | | |
− | | |
− | ==תוכן העניינים==
| |
− | | |
− | *[[לאכול ולגדול - מטרות המדריך]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - למי מיועד המדריך]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - הבסיס לקביעת הדרישות התזונתיות]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - מזונות מיוחדים]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - סטנדרטים נדרשים של רכיבי תזונה (חלבון, שומן, ברזל) למנות עשירות חלבון]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - הנחיות להרכבת התפריט וכמויות מזון נדרשות:]]
| |
− | **[[שלבים בבניית תפריט שבועי]]
| |
− | **[[שלבים בחישוב כמויות מזון נדרשות]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - הנחיות תזונתיות לתינוקות עד גיל שנה]]
| |
− | **[[מתן חלב אם שאוב לתינוקות]]
| |
− | **[[אחסון חלב אם שאוב]]
| |
− | **[[תפריט לתינוקות מגיל 3 חודשים עד 6 חודשים]]
| |
− | **[[כמויות מומלצות]]
| |
− | **[[הנחיות כלליות להכנת תרכובות מזון לתינוקות]]
| |
− | **[[הצגת מזונות משלימים]]
| |
− | **[[הנחיות להוספת מזון משלים לתינוקות מגיל 6 עד 12 חודשים]]
| |
− | **[[תפריט יומי לתינוק מגיל 6 עד 12 חודשים לחייו]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - הנחיות מגיל שנה עד 5 שנים]]
| |
− | **[[ארוחת בוקר]]
| |
− | **[[ארוחת צהרים בשרית]]
| |
− | **[[ארוחת צהרים צמחונית]]
| |
− | **[[ארוחות עשר ומנחה]]
| |
− | **[[תכנון התפריט בחגיגות וחגים]]
| |
− | | |
− | ==לאכול ולגדול - נספחים==
| |
− | | |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 1 - ההמלצות התזונתיות לרכיבי תזונה DRl's לשנים 2004-1997 ]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 2 - הנחיות לתזונה נבונה במעונות לילדים מעל גיל שנה]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 3 - חשיבות השתייה]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 4 - גודלי מנות]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 5 - טבלת תפריט שבועי]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 6 - עקרונות מנחים בתכנון ובניית תפריט שבועי]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 7 - שעות מומלצות להגשת המזון/ הארוחות]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 8 - הנחיות להכנת תרכובות מזון לתינוקות במעונות]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 9 - מזונות העלולים לגרום לחנק]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 10 - הרכב מרקים נבחרים]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 11 - גודל מנת פירות]]
| |
− | *[[לאכול ולגדול - נספח 12 - ארוחות ערב למעונות רב תכליתיים]]
| |