מכאן שהרפואה המשולבת, זו המנסה לעשות שימוש בשני העולמות, הקונבנציונלי והאלטרנטיבי, מתמקדת באדם לא פחות מאשר במחלה. ...
מתוך הערך: המדריך לטיפול בסוכרת

מניעת מחלות קרדיווסקולריות - נייר עמדה/נספח 6: תכולת EPA ו-DHA בכמוסות

מתוך ויקירפואה

HeartNutrition.png

המלצות תזונתיות למניעת מחלות קרדיווסקולריות - נייר עמדה
מאת האיגוד הקרדיולוגי: ד"ר סיגל אילת-אדר, פרופ' יעקב הנקין, פרופ' אורי גולדבורט, ד"ר יצחק גביזון, פרופ' חיים יוספי, ד"ר נסטור ליפובצקי, פרופ' איריס שי, פרופ' מיכאל שכטר.
משרד הבריאות: פרופ' רונית אנדוולט, ד"ר מורן בלייכפלד - מגנאזי.
עמותת עתיד: ד"ר אסף בוך, ד"ר מיכל גילאון קרן, ד"ר נוהא זיידאן-יונס, ד"ר סיגל טפר, פרופ' שירה זלבר-שגיא, ד"ר טלי סיני, ד"ר נעמי פליס-איסקוב, ד"ר ורד קאופמן-שריקי, מר גיא שלמון - M.Sc, ד"ר שירי שרף-דגן.
כותבים נוספים: מג"ר רונית מינקוב, פרופ' צופיה איש שלום.

לערכים נוספים הקשורים לנושא זה, ראו את דפי הפירושים: – מחלת לב, טרשת עורקים ומחלות כלי דם, המלצות תזונתיות

DHA ‏(Docosahexaenoic Acid) ו-EPA ‏(Eicosapentaenoic Acid) הן חומצות שומן מסוג אומגה-3 ממקור ימי. במחקרים מסוימים הודגם כי צריכה של חומצות שומן אלה קשורה בסיכון מופחת למחלת לב כלילית. בטבלה שלהלן מרוכזת תכולת ה-DHA וה-EPA בכמוסות שונות של תוספי מזון.

מוצר יצרן/ארץ ייצור
NSF‏
היכן נארז EPA (מיליגרם, מ"ג) DHA (מ"ג) הרכב כימי
מקור, מרכיבים נוספים
סה"כ
חומצות שומן
אומגה-3 (מ"ג)
אומקור תרופת מרשם Abbott Germany

(מפעל תרופות)

אורגינל כ-465 כ-375 Ethyl Esters 900-1000
אומגה-3 נוזלית
גרמזה
Naturavit
USA
אורגינל 1050 700 (Fish oil Triglycerides (TG‏

ויטמין E ‏200 יחידות בינלאומיות (IU)

1,750
Omega 950
Solgar
NBTY USA

NSF

אורגינל 542 408 Ethyl Esters
אנשובי, סרדינים, מקרל
950
אומגה-3 950
דרך חיים
NBTY USA

NSF

אורגינל 625 244 Ethyl Esters
מדגים קטנים - אנשובי, סרדינים, מקרל
950
אומגה עילית
לייף
Nutra USA

NSF

אורגינל 647 253 אין הרכב כימי; מרכיבי שחרור מושהה לא מפורטים
אומגה-MCT ,9
900
אלספה MAX Ocean Nutrition

Canada

מתפזורת 450 340 אין הרכב כימי
דגי מעמקים
חומצות אומגה-3 נוספות 60 מ"ג
850
אומגה 850
אלטמן
Ocean Nutrition

Canada

מתפזורת 450 340 אין הרכב כימי
אומגה-3 נוספות 60 מ"ג
850
אולטרה אומגה-3
NOW
Now USA אורגינל 500 250 אין הרכב כימי; הרכב ציפוי אנטרי לא מפורט 750
אולטרה אומגה-3
נוטרי-קר
Now USA מתפזורת 500 250 אין הרכב כימי; הרכב ציפוי אנטרי לא מפורט 750
אומגה-3 מחוזקת
ד"ר פישר
Swiss Caps

Switzerland

מתפזורת 375 275 אין הרכב כימי

ALA ו-DPA ממקור דגים ללא פירוט 100 מ"ג

750
Omega 700
Solgar
NBTY USA

NSF

אורגינל 360 240 Natural TG
אומגה-3 מאנשובי, סרדין, מקרל
700
אלספה super
אלטמן
Ocean Nutrition

Canada

מתפזורת 400 200 אין הרכב כימי ומקור
אומגה-3 נוספות 30 מ"ג
מכיל אומגה-9
630
אומגה פורטה
אלטמן
Ocean Nutrition

Canada

מתפזורת 400 200 אין הרכב כימי ומקור
אומגה-3 נוספות 30 מ"ג
מכיל אומגה-9
630
סופר אומגה-3 שמן דגים
דרך חיים
NBTY USA

NSF

אורגינל 300 200 אין הרכב כימי ומקור
אומגה-3 נוספות 100 מ"ג
600
מקס 3
סופהרב
סופהרב,

ישראל

אורגינל 360 240 אין הרכב כימי
מאנשובי
600
טרי-אומגה-super
תרימה
סופהרב,

ישראל

אורגינל 160 400 אין הרכב כימי ומקור
מכיל אומגה-9
560
אומגה לייף
nutrelife
RP Scherer
Germany
מתפזורת 330 220 אין הרכב כימי ומקור
אומגה-3 נוספות 89 מ"ג
639
Omega 3 Fish oil
Solgar
NBTY USA

NSF

אורגינל 160 100 Natural TG
אומגה-3 נוספות 40 מ"ג
מאנשובי, סרדין, מקרל
300
MaxEPA
Solgar
Solgar USA אורגינל 180 120 אין הרכב כימי
מאנשובי, מקרל, סרדינים
300
אומגה 3 300
לייף
Nutra USA

NSF

אורגינל 180 120 אין הרכב כימי ומקור
אומגה-3 נוספות
300
אומגה-3

NOW

Now USA אורגינל 180 120 אין הרכב כימי
אומגה-3 נוספות 40 מ"ג
מסלמון, מקרל, אנשובי וסרדין
340
אומגה-3 כשר למהדרין סופהרב

ישראל

אורגינל 180 120 אין הרכב כימי ומקור
אומגה-3 נוספות
300
פניני אומגה-3 סופהרב

ישראל

אורגינל 180 120 אין הרכב כימי
מאנשובי
300
אומגה-3
מכבי קר
תווית לא זמינה לא ידוע 180 120 תווית לא זמינה 300
אלספה Swiss Caps

Romania

מתפזורת אין כמות אין כמות אין הרכב כימי
אומגה-3 נוספות ללא ציון כמות
300
אומגה-3 שמן דגים
לייף
Nutra USA

NSF

אורגינל אין כמות אין כמות אין הרכב כימי ומקור
1000 מ"ג שמן דגים
אין כמות